Sport nach Schlauchmagen OP

Sport nach Schlauchmagen OP
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Obwohl die Adipositas Chirurgie eine sehr effektive Methode zur Gewichtsabnahme ist, ist sie kein Wunder. Damit die Operation die maximale Wirkung entfaltet und das Idealgewicht über viele Jahre hält, ist es notwendig, dass Sie Ihre Ess- und Bewegungsgewohnheiten ändern und sich neue Gewohnheiten aneignen. Nach einer bariatrischen Operation, sei es eine Magenverkleinerung, ein Schlauchmagen oder ein Magenbypass, sollte Bewegung zur Gewohnheit werden, denn regelmäßige Bewegung maximiert die Wirkung der bariatrischen Chirurgie und gibt der Person ein perfektes Gefühl. Aus Studien ist bekannt, dass diejenigen, die nach einer Adipositas-Operation Sport treiben oder regelmäßig Sport treiben, mindestens 7-8 Kilo mehr Gewicht verlieren. Ein wichtiger Punkt dabei ist, während dieses Abnehmprozesses richtig abzunehmen. Das Training ermöglicht es Ihnen, Gewicht von Ihren Fetten zu verlieren, nicht von Ihren Proteinen, was ein Faktor ist, der die Bedeutung regelmäßiger Sportarten erhöht. Regelmäßige Bewegung ist eine sehr wichtige Aktivität, die den Proteinverlust im schnellen Gewichtsverlustprozess verhindert.

Durch das Training fühlen Sie sich energiegeladener und besser als je zuvor. Die meisten unserer Patienten betrachten eine Adipositas Chirurgie nicht nur als Gewichtsreduktion, sondern auch als mehr Aktivität und Energie in ihrem täglichen Leben, um bequemer mit ihren Kindern zu spielen, bequemer zu laufen und sogar bequemer Fahrrad zu fahren. Aus dieser Sicht wird Bewegung es viel einfacher machen, diese Ziele zu erreichen. Regelmäßige Bewegung erhöht Ihre Muskelmasse, stärkt Ihren Körper und Ihre Knochen und sogar Ihr Immunsystem. Übung verursacht die Freisetzung eines Hormons namens „Endorphin“. Dieses Hormon spielt eine Schlüsselrolle bei der Genesung von Angstzuständen und Depressionen. Während viele unserer Patienten ihre Gewichtsprobleme mit einer bariatrischen Operation loswerden, können sie Schwierigkeiten haben, die psychischen Schwierigkeiten, die sie während ihrer Übergewichtsphase erworben haben, auch nach der Operation zu überwinden. 

 

Resourcen:

https://www.adipositaszentrum-winsen.de/sport-nach-adipositas-op/

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